Aujourd’hui, de nombreuses personnes souffrent de dépendance au jeu, ce qui affecte négativement leur santé mentale. Cela a le même effet sur notre comportement et nos sentiments que la toxicomanie. Bien que le jeu et les paris soient courants dans de nombreuses cultures, ils se sont tellement répandus ces dernières années que nous devons reconnaître que le jeu compulsif est un problème sérieux dans notre société.
Pour cette raison, de nombreux psychologues et thérapeutes se spécialisent dans la gestion de ce type de problème. Alors, qu’est-ce que la dépendance au jeu exactement et comment pouvez-vous la surmonter ?
Qu’est-ce que la dépendance au jeu ?
Avant d’apprendre à surmonter la dépendance au jeu, vous devez d’abord comprendre la nature du problème. Il est décrit comme une tendance pathologique à jouer et à parier, également appelée jeu compulsif. Ce trouble se caractérise par un comportement impulsif qui a un impact sur la psychologie de la personne qui en souffre. En d’autres termes, un joueur dépendant est quelqu’un qui joue de façon obsessionnelle et qui vit pour et par le jeu.
Mais comment peut-on devenir un tel joueur ? Pour le savoir, considérez certains des jeux les plus modernes, tels que les machines à sous et les paris sportifs en ligne. Ils sont conçus de telle manière que les personnes sujettes à la dépendance finissent par jouer de manière obsessionnelle à des limites extrêmement dangereuses. Cela ne signifie pas que tous ceux qui jouent sont des joueurs compulsifs, mais il est important de comprendre que le jeu en soi est un facteur de risque.
Dans ce processus, il est nécessaire de suivre certaines directives pour réussir à le surmonter, parmi lesquelles les suivantes :
1. Fermer les comptes existants
Arrêter de jouer est le seul moyen de se débarrasser de la dépendance. Les joueurs ne peuvent pas simplement quitter tous les casinos en ligne. Cela peut être le cas si leur pays, comme la Suède, dispose d’un registre national d’auto-exclusion qui empêche les personnes de s’enregistrer.
Les joueurs peuvent cependant fermer tous leurs comptes existants. Pour fermer le compte, la plupart des casinos en ligne demandent à l’utilisateur de contacter leur service d’assistance. Il est préférable de ne pas accepter les offres de restriction temporaire.
Il est nécessaire de supprimer des comptes et de demander une auto-exclusion permanente afin de limiter au maximum les contacts avec les jeux d’argent en ligne. Le joueur ne peut pas ouvrir par la suite un autre compte dans ce casino ou dans tout autre casino en ligne exploité par la même société.
2. Essayer quelque chose de différent
De nombreux anciens jeunes compulsifs ont traversé le difficile processus d’arrêt du jeu. Presque tout le monde avait le même conseil pour les personnes essayant d’arrêter de jouer : essayez quelque chose de nouveau.
Cela peut prendre un certain temps pour trouver quelque chose de nouveau pour vous divertir. La meilleure façon de découvrir quelque chose de nouveau et d’excitant est de comprendre pourquoi le joueur joue. L’activité physique est généralement la meilleure option pour les personnes qui préfèrent l’adrénaline. S’ils veulent éviter l’ennui en jouant aux casinos en ligne, ils peuvent essayer la littérature, la musique, le sport ou les jeux vidéo pour trouver des façons moins nocives de passer le temps.
3. Faire face à la dépendance
Trouver quelque chose de nouveau à faire est une étape importante pour arrêter de jouer. Cependant, le besoin de jouer ne disparaît pas du jour au lendemain. Il sera toujours là, invitant le joueur à continuer. Demander de l’aide à ses proches est un excellent moyen de lutter contre l’envie de jouer.
Cela fonctionne mieux si le joueur est entouré de personnes qui peuvent le distraire de la nécessité de jouer. Sinon, je peux attirer son attention en l’appelant ou en lui envoyant un texto. Si un joueur préfère parler avec d’autres personnes qui comprennent le stress de sa situation actuelle, il peut s’inscrire à des réunions de joueurs anonymes.
Faut-il arrêter de jouer d’un coup ?
Le jeu crée une dépendance car il modifie les réseaux de neurones dans le cerveau. Certaines personnes sont plus sujettes à la dépendance au jeu que d’autres. Patrick Foster a joué pendant 13 ans. Il a tenté de se suicider. Might Bite, son livre, suit son histoire.
Arrêter de jouer peut être bénéfique pour certaines personnes, mais pas pour tout le monde. Certaines personnes peuvent contrôler leurs habitudes de jeu en limitant leurs dépenses ou en choisissant des jeux moins risqués. Les grandes loteries, par exemple, sont moins risquées que les machines à sous.
Il n’y a pas de méthode unique pour arrêter de jouer. Foster a passé plusieurs semaines dans un centre de traitement de la toxicomanie à Londres, a assisté à des réunions de Gamblers Anonymes et est finalement devenu sobre.
Malheureusement, les joueurs obsessionnels peuvent ne jamais se remettre complètement de leur dépendance. Cependant, ils auront toujours quelqu’un pour s’occuper d’eux s’ils développent de nouveaux passe-temps et construisent un solide réseau de soutien d’amis et de famille. En allant plus loin, ce test psychologique déterminera si vous êtes accro aux jeux.
Comment bloquer les jeux sur Iphone ?
Allez dans Paramètres et appuyez sur Temps d’écran. Touchez Restrictions de contenu et de confidentialité, puis touchez Restrictions de contenu. Sélectionnez les paramètres souhaités pour chaque fonctionnalité ou paramètre sous Contenu des magasins autorisés.
Comment bloquer un jeu sur l’App Store ? Filtrer les applications Play Store
- Lancez l’application Google Play Store.
- Appuyez sur le bouton Menu représenté par 3 points.
- Sélectionnez ensuite la section Paramètres.
- Cliquez sur Contrôle parental.
- Retournez le commutateur pour activer le filtrage de contenu dans le Play Store.
- Entrez le code secret à 4 chiffres.
Quels sont les meilleurs contrôles parentaux pour iPhone ? Meilleure application de contrôle parental et de surveillance du temps d’écran selon PCMag, Qustodio Parental Control facilite la vie des parents grâce à toutes ses fonctionnalités : limites d’utilisation quotidiennes, surveillance des applications comme YouTube, blocage des applications, géolocalisation…
Quelle est la cause de l’addiction ?
La dépendance résulte de l’interaction de facteurs personnels et environnementaux. La consommation de certaines substances ou la présence de troubles psychologiques peuvent aussi lui être bénéfiques.
. Le sujet est considéré comme souffrant d’addiction lorsqu’il manifeste ou a manifesté, au cours des 12 derniers mois, au moins deux des onze critères suivants : Un besoin impérieux et incontrôlable de consommer des substances ou de jouer (craving)
Quelle est la cause de l’addiction ?
L’addiction résulte d’un déséquilibre du fonctionnement neurobiologique après consommation régulière d’une substance psychoactive. Ce déséquilibre entraîne le désir de consommer à nouveau la substance psychoactive, afin de ne pas subir de conséquences désagréables après l’arrêt de la prise.
Quel est le jeu qui donne l’argent ?
Swag Bucks. Swagbucks est une application qui vous permet de répondre à des sondages et de découvrir de nouveaux produits et services en échange d’argent et de cartes-cadeaux gratuites. Grâce à ce Swagbucks, vous pouvez gagner des produits et de l’argent, bien sûr, mais c’est aussi un moyen de récupérer de l’argent.
Quel jeu rapporte le plus ? Le jeu de grattage que vous choisissez selon FDJ Le jeu où vous avez le plus de chance de gagner quelque chose est Mega Crossword. Vous avez 34 % de chances de gagner n’importe quel prix, jusqu’à 600 000 €.
Quel est le meilleur jeu pour gagner de l’argent ?
Quel jeu mobile fait gagner le plus d’argent ?
PUBG est le jeu mobile le plus rentable. Avant de lister les applications, il convient de noter qu’une fois de plus, les utilisateurs d’Apple dépensent beaucoup plus pour les applications que les utilisateurs d’Android, et les chiffres parlent d’eux-mêmes.
Quel est le jeu mobile le plus rentable ? Lancé en 2015 dans l’Empire du Milieu, Honor of Kings est devenu le jeu mobile le plus rentable au monde. Selon les chiffres du Sensor Tower Institute, MOBA générerait des revenus d’environ 735,4 millions de dollars sur l’Android Play Store et l’iOS App Store au premier trimestre 2022.